2020-05-13 公開宣言! こんにちは、えーサクです!😆😆 急ですが、僕は明日の5月15日から 筋トレ、ストレッチ、ランニングを 積極的に行うことを誓います。w なぜ、このブログで公開したのか。 それは、みなさんに公開する事によって サボれないようにする事と、 筋トレなどをした結果の変化を 感じられると思ったからです!w 前回のブログでも話したように 僕は消防士を目指しているので そのための体力作りです。 1日1日に写真をアップしていければと思います。 皆さんもこれを機に頑張ってみませんか? fightです!!🔥🔥🔥🔥🔥 えーサク